目標＞「食生活」と「運動」に気を付けます！

┣・新年明けましておめでとうございます !! 2019年はいきなり原宿で関西からの刺客に襲われるという、えらい幕開けとなりましたが（新年最初に見たNEWSがこれだもの･･･ (悲)。）他人当たるくらいならば「霞ヶ関1丁目1番地へ向かえよ！」と私は言いたいです。案外、警備もショボいよ。(爆)

┣・年越しカウントダウンを見ずに、今回はヤフオクにて出品作業をしておりました。(^^ゞ　初日の出はＴＶ画面で確認した後に、自宅の窓からも白い山頂の富士山をなんとか拝むことができました。昼前には見えなくなったようですけどね。

┗・また年越して「下肢の痺れ」という厄介な症状を引きずってしまいましたが、「便秘」の方はスッカリ解消できました。「食生活のバランス」「適度な運動」という至極当たり前の事柄ですが、今年2019年の必達目標として掲げたいと思います。これまでが健常者だっただけに、食事や運動を舐めてました。身体が突然不調に陥った時の不安って凄く怖いってことが実感できました。気付くのが遅すぎましたけど。(^_^;)

　今年2019年は、今後に繋がる方向性をひとつ確認したいところです。４，５月には「新元号」ですか。ズッコケるような感じ・漢字でないといいんですけどね。(笑)